가족들과 있을 때만 불안함을 느끼고 싶어하는 증상은 무엇인가요?

양OO • 2024.02.24

다른 사람들이랑 있을 때는 아무렇지도 않은데 유독 가족들이랑만 있으면 숨이 잘 안 쉬어지고 빨리 그 자리를 떠나고 싶습니다 대체 무슨 증상인가요 가족들이랑 큰 트러블은 있긴 했었는데 잘 풀었고 이제는 없습니다...

스트레스불안
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.02.24
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    가족들과 함께 있을 때만 불안함을 느끼는 증상은 특정 상황에서 불안을 느끼는 상태로 볼 수 있을 것 같아요. 과거에 가족 간에 있었던 트러블이 현재는 해결되었다 하더라도, 그 경험이 무의식적으로 불안을 유발하는 트리거로 작용할 수 있습니다. 이러한 증상은 상황 특이적 불안, 사회불안장애, 또는 가족 관계에 대한 복잡한 감정이 원인일 수 있어요.

    정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받기 위해서는 가까운 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요. 전문의는 상세한 병력 청취, 심리 평가를 통해 증상의 원인을 파악하고, 필요한 경우 인지행동치료, 약물치료, 가족치료 등을 포함한 다양한 치료 방법을 제안할 수 있습니다. 가족과의 관계 개선을 위한 상담이나 치료가 도움이 될 수도 있습니다.

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정신건강 관련 질문

  • 가족과 함께 있을 때만 불안함을 느끼는 이유는 무엇일까요?

    다른 사람들, 다른 장소에 있으면 괜찮은데 가족들이랑 같이 있을 때만, 같은 장소에 있을 때만 마음 어딘가에서 자꾸 불안함이 밀려와요 왜 그럴까요..?

    정신건강

    심리상담

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  • 밤에 불안함을 느낄 때 대처 방법은 무엇인가요?

    밤만 되면 너무 불안한데 어떡하죠 안절부절못하고 가만히 있지 못하게 돼요

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  • ADHD 와 우울증의 증상이 비슷할 수 있나요?

    가족중에 어릴때부터ADHD 진단받은 가족이 있고 저도 사실 집중력이나 사고력을 봤을때 산만하게 느껴지는경우가 많은데요. 따로 검사받거나 진단받은 적은 없습니다. 최근 직장스트레스로 불안장애와 우울증진단 받고 약복용중인데 자꾸 깜빡하고 방금한 말을 기억못하는 증상이 반복되고 일에 집중이 안됩니다 뭘하다가 다른걸 하고 다시 기존일을 마무리하는게 안되고 뭔가 기억이 정리가 안되고 뒤죽박죽입니다 메모하는것도 까먹어서 일순서가 다 꼬여요. 쓸데없는 걱정도 많고 말도 많고 근데 이게 우울증인지 ADHD증상인지 모르겠어요

    정신건강

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