불면증과 함께 가슴·배에 찌릿한 느낌 원인은?

하OO • 2025.08.19

3주정도 불면증이 있는데 어제부터 자려고 하면 가슴이나 배쪽이 긴장했을 때처럼 찌릿? 찌잉~하는 간질간질한 느낌이 퍼져서 잠을 청할 수가 없습니다. 대체 원인이 뭘까요?

불면증
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.23
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    가슴이나 배쪽에 찌릿하고 간질간질한 느낌과 함께 불면증을 경험하고 계시니 많이 불편하실 것 같습니다.

    이러한 증상은 여러 원인에서 비롯될 수 있는데, 가장 흔한 원인으로는 스트레스나 불안이 있습니다. 스트레스와 불안은 신체에 긴장을 유발하고, 이로 인해 가슴이나 배 부위에 찌릿한 감각이나 간질간질한 느낌을 일으킬 수 있습니다. 또한 이러한 심리적 요인은 불면증의 주요 원인이기도 합니다.

    그 외에도 근육 긴장, 소화 문제(역류성 식도염 등), 신경 압박 등이 유사한 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 장기간의 불면으로 인해 신체가 피로해지면 근육이 긴장되고 이로 인해 이상 감각이 발생할 수도 있습니다.

    증상이 지속되거나 악화된다면 정확한 원인 파악을 위해 내과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 가슴 부위 증상이 심하거나 호흡 곤란, 심한 통증이 동반된다면 심장 관련 문제를 배제하기 위해 빠른 진료가 필요합니다.

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