만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.20
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  일시적인

  혈압

  상승으로 걱정이 되실 것 같습니다.

  짠 음식을 섭취하신 후 혈압이 상승한 것은 염분 섭취가 혈압에 직접적인 영향을 미치기 때문입니다. 이런 경우 다음과 같은 대처법을 권해드립니다:

  1. 충분한

     수분 섭취
     : 체내 염분을 배출하는 데 도움이 됩니다.

  2. 안정 취하기: 최소 5분 이상 안정을 취한 후 다시 혈압을 측정해보세요.

  3. 당일 염분 섭취 제한: 이미 짠 음식을 섭취하셨으니 그날은 추가적인 염분 섭취를 줄이세요.

  4. 규칙적인 측정: 하루 중 같은 시간대에 혈압을 측정하여 변화를 관찰하세요.

  5. 기록 유지: 혈압 수치와 식사 내용을 기록하여 다음 진료 시 의사에게 보여주세요.

  일시적인 혈압 상승은 있을 수 있으나, 지속적으로 140/90 이상이 유지된다면 주치의와 상담하여

  약물

  용량 조절이 필요할 수 있습니다. 평소 저염식,

  규칙적인 운동

  ,

  스트레스 관리

  가 혈압 조절에 도움이 됩니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  verified

  의료진이 검토한 답변이에요

  info

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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