동물성 멜라토닌 복용이 불면증에 도움이 될까요?
문OO • 2025.01.03
53 남. 약한 불면증에 동물성멜라토닌 처방 가능한가요? 노화에 따라 멜라토닌이 부족해진다는 말에 미리 복용하려 합니다. 숙면해야 지금의 돌발성 난청 회복에 도움이 될 것 같아서요
불면증
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53 남. 약한 불면증에 동물성멜라토닌 처방 가능한가요? 노화에 따라 멜라토닌이 부족해진다는 말에 미리 복용하려 합니다. 숙면해야 지금의 돌발성 난청 회복에 도움이 될 것 같아서요
멜라토닌 처방전 받고 약국에서 구매가 가능한건가요?

멜라토닌과 세레토닌의 차이점과 하는 역할에 대해 알고 싶어요. 그리고 불면증이 있는데 도움이 되는 생활습관이나 음식이 있을까요?

불면증! 잠은 들지만 2.3시간 지나면 잠에서 깨어나서 한시간은 잠이들지않구요 알아보니 처방이 필요한 멜라토닌보조제를 복용해보라고들 하는데요 도움될까요?
