정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.26

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 상황이 당황스러웠을 것 같아요. 술에 취했을 때는 평소보다 감정 표현이 더 강해지거나 솔직해지는 경우가 많습니다.

  술은 뇌의 억제 기능을 약화시켜 평소에는 표현하지 않던 감정이나 생각을 더 쉽게 표출하게 만들어요. 질문자님이 남자친구에게 보인 감정은 아마도 평소에 마음속에 있던 진심이었을 가능성이 높습니다.

  남자친구도 질문자님의 그런 모습을 처음 봤다고 했는데, 이런 솔직한 감정 표현이 관계에 부정적인 영향만 주는 것은 아닙니다. 오히려 서로의 감정을 더 잘 이해하는 계기가 될 수도 있어요.

  다만, 앞으로는 술을 마실 때 자신의 한계를 알고 적정량을 유지하는 것이 좋겠습니다. 18세라면 법적으로 음주가 허용되지 않는 나이이기도 하니, 건강과 안전을 위해 음주는 자제하는 것이 바람직합니다.

  술에 취한 상태에서의 행동이 걱정된다면, 나중에 남자친구와 편안한 분위기에서 대화를 나눠보는 것도 좋은 방법입니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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