역류성 후두염에 기름진 음식 섭취해도 되나요?

이OO • 2025.08.12

역류성후두염 자채가 기름기가들어가는음식은 자채먹자를말아야 하나요. 풀만먹어야하나요

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.12
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    역류성 후두염이 있으실 때는 기름진 음식을 피하는 것이 좋습니다. 기름진 음식은 위산 분비를 촉진하고 역류 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다.

    완전히 채소만 드셔야 하는 것은 아니지만, 식단 관리가 중요합니다. 기름기가 적은 담백한 음식, 삶거나 구운 음식을 선택하시고, 튀김이나 고지방 음식은 제한하는 것이 좋습니다.

    또한 식사 후 바로 눕지 않고, 소량씩 자주 드시는 것도 도움이 됩니다. 매운 음식, 카페인, 알코올, 초콜릿 등도 역류를 악화시킬 수 있으니 주의하세요.

    증상이 지속되거나 악화된다면 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

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