역류성 후두염에 좋은 음식은 무엇일까요?
남자친구가 역류성 후두염이 자꾸 재발해서 걱정입니다. 역류성 후두염에 좋은 음식 있을까요?? 따뜻한 레몬차 타서 마시라고 레몬청을 선물할까 하는데 신맛 나는 과일이 좋지 않다고 본게 기억이나서요.. 생강은 또 싫어하고... 모과청이나 레몬청 괜찮을까요? 역류성 후두염에 좋은 음식도 알려주세요 목을 많이 아파해요
남자친구가 역류성 후두염이 자꾸 재발해서 걱정입니다. 역류성 후두염에 좋은 음식 있을까요?? 따뜻한 레몬차 타서 마시라고 레몬청을 선물할까 하는데 신맛 나는 과일이 좋지 않다고 본게 기억이나서요.. 생강은 또 싫어하고... 모과청이나 레몬청 괜찮을까요? 역류성 후두염에 좋은 음식도 알려주세요 목을 많이 아파해요
역류성 후두염은 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 후두에 염증을 일으키는 상태입니다. 식습관이 중요한 역할을 하기 때문에, 신맛이 나는 과일, 특히 레몬과 같은 감귤류는 위산을 자극할 수 있어 피하는 것이 좋습니다. 따라서 레몬청은 추천하지 않습니다. 모과청은 비교적 위산을 자극하지 않으므로 더 나은 선택일 수 있습니다. 역류성 후두염에 도움이 될 수 있는 음식으로는 오트밀이 있는데, 이는 위산을 흡수하고 역류 증상을 줄일 수 있습니다. 바나나도 위산을 중화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 생강은 소화를 돕고 염증을 줄이는 데 효과적이지만, 남자친구분이 싫어하신다면 다른 대안을 찾는 것이 좋겠습니다. 녹차는 카페인이 적은 편이지만, 카페인이 함유된 커피나 차는 산성을 유발할 수 있으므로 지양하는 것이 좋습니다. 꿀은 목의 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 식사 후 바로 눕지 않고, 소량씩 자주 먹는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다. 남자친구분의 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.