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  닥터나우 AI

  2025.05.10

  역류성 후두염은 위산이 식도와 후두로 역류하여 염증을 일으키는 상태로, 식습관이 증상 관리에 중요한 역할을 합니다. 김치 자체가 산도가 높고 매운맛이 강한 경우 역류성 후두염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 특히 고춧가루가 많이 들어간 김치는 자극적일 수 있으므로 섭취를 피하거나 최소화하는 것이 좋습니다.

  만약 김치를 꼭 드셔야 한다면, 덜 자극적인 종류를 선택하거나 매운맛이 적은 김치를 드시는 것이 좋습니다. 또한, 식사 후 바로 눕지 않고 적어도 2~3시간 정도는 앉아 있거나 서 있는 자세를 유지하는 것도 도움이 됩니다.

  역류성 후두염 증상 관리에는 식이 조절이 중요하며, 증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 병원에 내원하여 의사와 상담하시길 권장합니다.

  꼭 확인해주세요.

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