저는 조울증 환자 입니다. 저는 약 없이도 정상적으로 살아가는 연습을 하고 있어요. 언젠가는 꼭 완치되어 약을 안먹어도 될만큼이 되었으면 좋겠어요. 근데 항상 상담을 하면 약은 계속 먹어야 한대요. 저는 약에 의존하고 싶지 않아요. 물론 약을 먹으면 증상조절에는 도움이 많이 되죠 하지만 약이 없어도 괜찮도록 노력해야 한다고 생각해요. 약의 도움을 받으며 노력해서 약을 안먹어도 되는 상태가 된다면 약을 끊어도 되는거겠죠? 저는 응원을 받고싶은건데 의사선생님들은 약은 계속 먹어야 한다고 하시네요. 정말 약 말고 조울증을 극복할 수 있는 방법이 없나요?
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 약에 의존하지 않고 조울증을 극복하고 싶은 마음이 느껴집니다.
조울증(양극성 장애)은 기본적으로 약물 치료가 중요한 질환입니다. 하지만 모든 환자가 평생 약을 복용해야 하는 것은 아닙니다. 일부 환자들은 증상이 완전히 호전되어 약물을 중단하는 경우도 있으며, 완치가 불가능한 것은 아닙니다.
일반적으로는 최소 2년 이상의 유지치료를 하며, 개인의 증상, 병력, 치료에 대한 반응에 따라 치료 계획이 달라질 수 있습니다.
약물 치료와 함께 다음과 같은 방법들이 증상 조절에 도움이 될 수 있습니다:
하지만 이러한 생활습관 개선만으로 조울증을 완전히 관리하기는 어려울 수 있습니다. 질문자님의 노력은 정말 가치 있고 중요하지만, 현재로서는 약물 치료와 함께 이러한 노력을 병행하는 것이 가장 효과적인 접근법입니다.
주치의와 충분한 상담을 통해 본인에게 가장 적합한 치료 계획을 세우고, 장기적인 목표를 함께 설정해보시는 것을 권장드립니다. 질문자님의 건강한 삶을 위한 노력을 응원합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
저 본인이 우울증 조울증이 있다는걸 아는데 이런 제가 아동심리 상담사로 일을 할 수 있을까요..?
올해6월19일부터 8월21일까지일하고8월22일에 퇴사했습니다 대전ok저축은행 콜센터 수습기간에 일을하다가 모르면 물어볼 수도 있는건데 그거 물어보는거 알려주는거 오히려 팀장이 자기한테 돈을 줘야되지않냐고 하고 보이스피싱이냐고 ok저축은행 맞냐고 막의심하는사람도 있고 그럴때마다 사유서 쓰라해서 사유서도 쓰고 여러장 쓰고 했는데 제출하러 왔다갔다하는 모습이 딱해보였는지 뒤에 앉은 여자동료직원이 야구르트 요플레 하나주면서 이거먹고 힘내라고도 하고 팀장이 회의실로 부르더니 갑자기 고소장 보여주더니 가해자 개인정보 쓰라해서 이거는 못쓰겠다하고 했더니 팀장이 자기가 알아서 저의 개인정보쓰고 제출하고 면담시간,일뒤처리한거,사유서 쓴거 증거자료로 제출하겠다고 개인퇴사하고 협박하고 3년일한 여자동료직원이 수습3개월인데 수습기간 끝나면 짤리는거 아냐고 진짜 수습기간3개월지나면 짤리는가도 싶었고 고소장날라올까봐 불안했습니다 번아웃도 왔고 정신건강의학과 진료도 다녀오고 조울증있어서 약물치료중입니다
정신과를 꼭 가야할까요?? 이미 정신과를 가서 치료를 받았던 적이 있습니다. 그때는 치료도 잘 받아서 많이 괜찮았었는데 결국에는 또 재발하더라구요 계속 반복되다보니 정신과를 가는게 힘들어 졌습니다.그래서 한동안 안가다가 최근 너무 힘들어서 정신과를 다시 찾았습니다. 약이라도 처방받으면 괜찮아 질까 싶어서요. 근데 조울증은 대학병원쪽을 가보는게 좋을꺼 같다고 하시더라구요. 아무래도 아직 학생이다보니 비용적으로 많이 부담이 됩니다.. 혼자 힘으로 바꿀 순 없을까요??