영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.26
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  초등학교 2학년 아이의 영양제 복용에 대해 고민이 많으신 것 같아요. 아연과 멀티 비타민의 중복 복용에 대해서는 아연의 하루 권장량을 초과하지 않도록 주의해야 합니다.

  초등학생의 경우 아연의 하루 권장량은 약 5~10mg으로 알려져 있습니다. 두 가지 영양제를 모두 복용할 때 아연의 함량이 이 권장량을 초과한다면, 멀티 비타민의 복용량을 조절하여 하루에 한 번만 먹이는 것이 바람직할 수 있습니다. 이렇게 조절하면 다른 영양소의 부족을 방지할 수 있습니다.

  그러나 아이의 성장과 발달, 건강 상태에 따라 필요한 영양소의 양이 달라질 수 있으므로, 정확한 복용량과 방법에 대해서는 소아청소년과 전문의와 상담하는 것이 가장 안전합니다. 전문의와 상의하여 아이에게 적합한 영양제 복용 계획을 세우시길 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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