근육이 뭉치면 만질 때 단단한 부위가 생기나요?
배OO • 2024.01.27
근육이 뭉치면 만질때 부위가 단단할수 있나요
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.01.27의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 근육이 뭉쳤을 때 해당 부위를 만졌을 때 단단하게 느껴질 수 있어요. 근육이 뭉치는 것은 근육의 긴장이나 경직으로 인해 발생하는데, 이로 인해 근육이 정상적으로 이완되지 않고 단단하게 느껴지는 것입니다. 이런 상태를 근육의 트리거 포인트라고 하며, 통증이 발생할 수도 있어요. 근육이 뭉친 부위를 마사지하거나 스트레칭, 온열 요법 등을 통해 근육을 이완시키는 것이 도움이 될 수 있어요. 지속적인 불편함이나 통증이 있다면 가까운 신경과 등 의료기관의 진료를 받는 것이 좋을 것 같아요.
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