목 내부 근육이 뭉치면 눌렀을 때 단단한 느낌이 들까요?
배OO • 2024.01.26
선생님 목 내부 근육이 뭉치면 눌렀을때 단단한 느낌이 들수 있나요???
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.01.26의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 목 내부의 근육이 뭉치거나 긴장되었을 때, 눌렀을 때 단단하거나 뭉친 느낌이 들 수 있어요. 이러한 현상은 근육통, 스트레스, 잘못된 자세, 오랜 시간 동안의 컴퓨터 작업 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 근육이 뭉치면 혈액 순환이 잘 이루어지지 않아 통증이 발생할 수도 있어요. 이런 증상이 지속되면 전문가의 진료를 받는 것이 좋겠어요. 가벼운 스트레칭, 온열 요법, 마사지, 적절한 휴식 등을 통해 근육의 긴장을 완화할 수 있어요. 그러나 임의로 약을 복용하시는 것은 권장드리지 않으며 증상이 지속된다면 병원에 내원해보시는 것을 권유드립니다.
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