생리 중 변을 참았다면 어떻게 해야 하나요?
조OO • 2024.07.21
생리 중인데요. 단순히 배 아픔 인줄 알고 참았는데 방귀도 나오는 거 보니 변 신호였던거 같습니다. 뒤 늦게 알고 난 후 화장실에 왔지만 배 통증만 있고 기다려도 변은 안 나옵니다. 이거 진짜로 변을 참았다면 어떻하죠..?
소화기질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.07.21error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
생리 중에 변을 참게 되면 변비나 복부 불편감을 경험할 수 있습니다. 이럴 때는 다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있어요:
- 충분한 수분 섭취를 통해 소화기계를 원활하게 해주세요. 물을 자주 마시는 것이 좋습니다.
- 과일, 채소, 통곡물 등 식이 섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 대변이 잘 나올 수 있도록 해주세요.
- 가벼운 산책이나 스트레칭과 같은 운동을 통해 장 운동을 촉진시킬 수 있습니다.
- 복부에 따뜻한 찜질을 해주면 근육이 이완되어 변을 보는 데 도움이 될 수 있어요.
- 변비약을 사용하는 것도 한 방법이 될 수 있습니다. 약국에서 구입해 복용해 보세요.
이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 통증이 지속된다면, 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 변비와 같은 증상이 지속된다면 열상이 심해질 수 있으니 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.
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소화기질환 관련 질문
생리 중 변을 참다가 타이밍 놓쳤는데 어떻게 해야 하나요?
생리 5일차인데요. 곧 생리가 끝나는데 제가 변을 제대로 참은 거 같습니다. 단순 불편함인 줄 알고 기다릴려다 타이밍을 놓쳐 변이 다시 들어가고 말았습니다. 몇번이나 화장실을 가봤지만 나오질 않습니다. 많이 참지 않았고 딱 신호가 올 때 한번 참았습니다. 변기에 앉아서 여러번 기다려도 답답하고 불편하기만하고 변의 신호는 없습니다.
소화기질환
2024.08.31생리 중 변을 참았는데 변이 안 나와요, 어떻게 해야 하나요?
생리 중인데 처음으로 새벽에 변을 참았는데요. 그 뒤로 화장실가도 변이 안 나옵니다. 어떻게 해야하나요.
소화기질환
2024.07.21생리 중 변을 참았는데 변이 안 나와요, 어떻게 해야 하나요?
생리중인데 지금 현재 새벽에 변을 참았어요. 뒤 늦게 화장실을 항문 했지만 변이 안 나와요. 포기하고 화장실을 나왔는데 배 통증 때문에 변이 마려운 건지 잘 모르겠어요. 항문에선 방귀가 나올 것만 같은 느낌이 들어요. 화장실 방금 나왔는데 다시 들어가야하나요..? 아니면 기다렸다 강렬한 변의 신호가 다시 느껴질 때 가야하나요? 그리고 변을 몇번 참으면 신호가 계속 안 나오나요..?
소화기질환
2024.07.21
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