아킬레스 건염에 대한 찜질은 냉찜질이 좋을까요?
이OO • 2024.10.20
퀴놀론과 스테로이드 병용으로 아킬레스 건염이 왔는데 열흘다되갑니다. 여전히 불편한데 찜질은 뭐가 좋을까요? 아킬레스건염은 오로지 냉찜질이 좋다고도 하던데 뭐가 맞는건가요?
통증
퀴놀론과 스테로이드 병용으로 아킬레스 건염이 왔는데 열흘다되갑니다. 여전히 불편한데 찜질은 뭐가 좋을까요? 아킬레스건염은 오로지 냉찜질이 좋다고도 하던데 뭐가 맞는건가요?
아킬레스 건염의 경우, 초기에는 냉찜질이 염증과 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 퀴놀론과 스테로이드 병용으로 인한 아킬레스 건염이라면, 더욱더 냉찜질을 통해 통증과 염증을 완화하는 것이 좋겠죠. 냉찜질은 하루에 여러 번, 한 번에 15-20분 정도 적용하는 것이 일반적이에요. 상태가 호전되면 온찜질을 통해 혈액순환을 촉진할 수 있지만, 증상 발생 첫 48시간 동안 또는 급성기에는 냉찜질을 권장드립니다. 만약 불편함이 지속된다면 전문의와 상담하시는 것이 중요해요.
꼭 확인해주세요.