신경과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.14

  미주신경성 실신은 우리 몸의 자율 신경계에 이상이 생기면 나타나며, 외부적 요인에 의해 일시적으로 자율신경계에 불균형이 생겨 심박수가 느려지고 혈압이 떨어져 의식을 잃는 증상이에요. 과격한 운동 등의 영향이 가능성을 높인다고 해요. 따라서 무리한 운동은 미주신경성 실신을 유발할 수 있으므로, 적절한 운동량과 강도를 유지하는 것이 중요해요. 실신 예방을 위해서는 탄력 스타킹을 착용하거나 장기간 서 있는 것을 피하고, 수분을 충분히 섭취하면 도움이 되고 이 밖에도 스트레스를 심하게 받지 않도록 하고, 급격한 온도 변화와 과격한 운동은 피하는 것이 좋다고 해요. 만약 증상이 빈번하거나 특별한 자극 요인 없이도 갑자기 발생하는 경우, 운전 등 정신을 잃으면 안 되는 일에 종사하는 경우, 다른 신체 증상과 신경학적 이상 증상이 동반될 때에는 병원을 방문해 증상에 대한 정확한 평가를 받아보는 것이 좋다고 해요.

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