소변 후 체중 감소가 정상인가요?

이OO • 2025.07.28

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1개의 답변

  • 소변 후 체중이 감소하고 식사 후 다시 증가하는 것은 완전히 정상적인 현상입니다. 질문자님의 경우 소변을 3번 보신 후 약 1.75kg 정도 체중이 감소했는데, 이는 체내 수분과 노폐물이 배출되면서 발생하는 자연스러운 현상입니다.

    우리 몸의 체중은 하루 동안 음식 섭취, 수분 섭취, 배뇨, 배변, 운동 등 다양한 요인에 의해 1-2kg 정도 변동할 수 있습니다. 특히 소변을 통해 수분이 배출되면 체중이 감소하고, 식사를 하면 섭취한 음식물과 수분으로 인해 체중이 다시 증가하게 됩니다.

    따라서 질문자님이 경험하신 체중 변화는 정상적인 생리 현상이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 급격한 체중 변화가 지속되거나 다른 이상 증상이 동반된다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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