정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.03

  안녕하세요. 걱정이 많으시겠어요. 말씀하신 증상은 몽유병일 가능성도 있지만, 단순한 수면 중 움직임일 수도 있습니다. 몽유병은 잠에서 불완전하게 깨어 걸어다니고 행동하는 것을 말하며, 깨어난 후에 당시 상황을 전혀 기억하지 못하는 것이 특징입니다.

  만약 이러한 증상이 자주 발생하거나 일상생활에 영향을 미친다면, 수면다원검사를 통해 전반적인 수면의 질을 확인하는 등의 검사가 필요할 것으로 생각되므로, 검사가 가능한 가까운 수면센터 등에 내원하시거나 정신건강의학과 상담을 받아보실 것을 권장드려요. 수면을 방해하는 알코올이나 과다한 초콜릿 섭취 등은 삼가주시고, 수면 환경을 개선하거나 스트레스를 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 추가적인 증상이나 변화가 있다면 꼭 전문가의 진단을 받으시길 권장드립니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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