손목 보호대 착용 시기와 방법은 어떻게 해야 하나요?

Question

손목 초음파 결과 염증, 힘줄 부음 등 진료를 받았어요 질병기호는 M5456, M5422 이구요.. 손목보호대 차라고 말씀하셨는데 손목을 쓸때만 착용해야하는건가요 아니면 일상생활에서 계속 착용하라는건가요..? 언제만 착용해야하는거죠

닥터나우 AI · Accepted Answer

손목 보호대 착용 시기와 방법은 손목의 상태와 활동에 따라 달라질 수 있습니다. 염증과 힘줄 부음이 있는 경우, 손목을 안정시키고 보호하기 위해 다음과 같은 지침을 따르는 것이 좋습니다:

손목을 많이 사용하는 활동을 할 때는 물론, 일상생활에서도 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이는 손목의 움직임을 제한하고 추가적인 손상을 방지하는 데 도움이 됩니다. 하지만 잘 때 등에 항상 착용하고 있는 것은 오히려 좋지 않을 수 있으니, 통증이 심하거나 손목이 불안정한 경우를 제외하고는 휴식 시에는 보호대를 벗어 손목을 쉬게 하는 것이 좋습니다.

운동이나 작업 시에는 손목을 많이 사용하기 때문에 반드시 보호대를 착용하여 손목을 보호해야 합니다. 손목 보호대는 손목을 많이 사용하는 활동 시뿐만 아니라 일상생활에서도 착용하는 것이 좋지만, 손목을 쉬게 할 때는 벗어주는 것이 좋습니다. 정확한 착용 시간과 방법에 대해서는 담당 의사와 상의하여 개인의 상태에 맞게 조절하는 것이 중요합니다. 손목 통증으로 병원 진료 시 약물 처방, 물리치료가 진행될 수 있으며, 정형외과에서 보호대를 처방하지 않고 개인적으로 구매하도록 안내할 수도 있습니다.

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