가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  1일 전

  인스턴트 블랙커피는 일반적으로 콜레스테롤 수치에 큰 영향을 미치지 않는 것으로 알려져 있습니다. 커피 섭취와 특정 건강 문제의 연관성에 대해 널리 알려진 바가 없으므로, 커피가 콜레스테롤에 미치는 영향을 단정적으로 말하기는 어려울 것 같아요. 다만, 개인의 건강 상태나 커피 섭취량에 따라 다를 수 있으므로, 만약 콜레스테롤 수치가 걱정된다면 적당량을 섭취하고 정기적으로 건강 검진을 받는 것이 좋습니다. 또한, 커피에 크림이나 설탕을 첨가할 경우 콜레스테롤 수치에 영향을 줄 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 커피 섭취를 피하거나 소량의 에스프레소에 물을 많이 희석하여 드시는 편이 나을 수도 있습니다.

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