고등학교 입학하고 20~30 쪘어요

이OO • 2023.07.04

다이어트 악을 처방받는게 좋을까요? 현재 고3 입니다

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다이어트 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.07.04
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 다이어트 목표를 너무 높게 설정하면 현실성이 떨어지고 스트레스 받을 수 있어요. 아침 공복 물 섭취로 신진대사를 원활하게 만들어 주시고 식욕이 많다면 칼로리는 낮지만 적은 양이라도 포만감을 주는 음식을 선택하고 탄소화물 섭취는 줄이는 것이 체중감량에 도움이 되니 식단부터 조절해 보시는 것이 좋을 것 같아요. 이러한 조절에도 체중감량이 더디고 어렵다면 비만클리닉에 내원하여 상담을 받아 보실 것을 안내드려요. 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

다이어트 관련 질문

다이어트 약 파나요?

현재 고3입니다. 고등학교 입학하고 20kg이 쪘어요. 갑지가 너무 살이 쪄서 튼살도 생기고 함니다.

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1개의 답변

2023.07.02

청소년 생리불규칙

13살때 생리를 시작한 뒤 16살때까진 불규칙적이여도 최대 3개월 정도였는데 17살(고등학교 입학 후)부터 3개월 동안 안 하다가 갈색 냉이 조금 나왔고 그 이후로 2개월 뒤인 8월에 제대로 된 생리를 했어요. 그래서 고등학교 입학 후 잠을 잘 못 자서 그런건가 싶어서 병원은 안 갔는데 병원을 가봐야 할까요?