고등학교 입학하고 20~30 쪘어요
다이어트 악을 처방받는게 좋을까요? 현재 고3 입니다
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 다이어트 목표를 너무 높게 설정하면 현실성이 떨어지고 스트레스 받을 수 있어요. 아침 공복 물 섭취로 신진대사를 원활하게 만들어 주시고 식욕이 많다면 칼로리는 낮지만 적은 양이라도 포만감을 주는 음식을 선택하고 탄소화물 섭취는 줄이는 것이 체중감량에 도움이 되니 식단부터 조절해 보시는 것이 좋을 것 같아요. 이러한 조절에도 체중감량이 더디고 어렵다면 비만클리닉에 내원하여 상담을 받아 보실 것을 안내드려요. 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
다가오는 봄, 빠르게 살 빼고 싶다면 주목해 주세요. 단기 다이어트 방법 꼼꼼하게 준비해왔어요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
현재 고3입니다. 고등학교 입학하고 20kg이 쪘어요. 갑지가 너무 살이 쪄서 튼살도 생기고 함니다.
13살때 생리를 시작한 뒤 16살때까진 불규칙적이여도 최대 3개월 정도였는데 17살(고등학교 입학 후)부터 3개월 동안 안 하다가 갈색 냉이 조금 나왔고 그 이후로 2개월 뒤인 8월에 제대로 된 생리를 했어요. 그래서 고등학교 입학 후 잠을 잘 못 자서 그런건가 싶어서 병원은 안 갔는데 병원을 가봐야 할까요?
운동선수인데 중학교때 초경을 하고 2달동안 규칙적으로 생리 후 고등학교에 입학 후 1년 넘게 생리를 하지 않아서 병원에 가서 상담 후 생리유도제(촉진제)를 맞았는데도 1주일째 생리를 하지 않았는데 원인이 무엇이 있을까요? 초음파상으로는 문제가 없다고 했고 또 고등학교 입학 후 종목 상 체중 감량이 5kg 정도 있었습니다.