불안하고 어지러워서 심리적 문제인가요?
천OO • 2024.11.21
요즘 걸어다니면 조금 어지럽고 심리적으로 쓰러질 것 같고 몸에 힘이 좀 없거나 합니다 왜그런걸까요? 심리적인 문제일까요? 제가 공황이 올뻔한걸 한번 이겨냈는데 그 여파가 아직 남아있는지 이젠 어디 다니려고 해도 불안한 마음에 어지러운 것 같기도 합니다. 역시 심리적인 문제일까요? 심리상담을 받아야 할까요?
불안
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.21error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
불안과 어지러움은 심리적인 요인 뿐만 아니라 신체적인 요인에 의해서도 발생할 수 있어요. 과거에 공황 상태를 경험하셨다면, 그로 인한 불안감이 여전히 남아 있을 가능성이 있습니다. 이러한 경우 심리적인 요인이 어지러움과 불안감을 유발할 수 있습니다.
심리상담을 받는 것은 현재의 불안과 어지러움을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 상담을 통해 불안의 원인을 파악하고, 이를 극복할 수 있는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 또한, 신체적인 원인도 배제할 수 없으므로, 필요하다면 의사와 상담하여 신체적인 검사를 받아보는 것도 좋습니다.
공황장애는 극도의 불안 증상이 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 공황발작을 특징으로 하는 질환인데요, 공황발작은 극도의 공포심이 느껴지면서 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등 신체증상이 동반된 죽음에 이를 것 같은 극도의 불안 증상을 말해요. 말씀하신 증상은 공황장애일 가능성이 있어요.
공황장애는 조기치료가 중요하며, 제대로 진단받고 적절히 치료받으면 70~90%의 환자는 상당히 호전되어 일상생활에 큰 영향을 받지 않는다고 해요. 너무 어려워하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드릴게요. 동시에 신체적인 검사를 통해 다른 원인이 있는지 확인해 보시기 바랍니다.
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정신건강 관련 질문
혼자 있으면 불안하고 힘이 없고 어지럽고 멍한데 심리적 원인이 있나요?
혼자 있으면 이유 없이 불안하고 온 몸에서 기운이 빠지고 힘이 없고, 어지럽고 멍한 증상도 심리적인 원인과 관계가 있나요? 혼자 있을 때마다 매번 그럽니다.
정신건강의학과
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+12024.04.12심리적 불안
심리적으로 불안한 그런게 있다면 심하게 어지럽거나 공복감이 느껴진다거나 혹은 몸떨림 얼굴 붉어짐 이런 증상도 나타날 수 있는 건가요..
정신건강
불안
스트레스
2023.03.07갑자기 권태감과 답답함을 느끼고 심리적 불안을 겪는데, 무엇이 문제일까요?
한번씩 일상생활하는데 갑자기 권태감 오고 지금 하고 있는 거 다 던져놓고 싶은 느낌이 들어요 숨을 쉬고 있는데도 뭔가 가슴이 너무 답답하고 숨을 빨리 쉬게 돼요 그리고 뭔가 답답해서 미칠거 같고 서 있을땐 너무 누워있고 싶은 충동이 강해져요 뭔가를 하고 있으면 하고 있는 일들 다 때려치고 누워버리고 싶은 느낌?
정신건강의학과
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2024.10.06
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