아무리 식단 하고 운동해도 살이 안 빠져요
김OO • 2024.02.25
아무리 식단 하고 운동해도 살이 안 빠져요
다이어트약비만운동
답변을 준비 중이에요
아무리 식단 하고 운동해도 살이 안 빠져요
평일마다 헬스장을 가서 유산소운동이랑.웨이트운동을 하고 식단까지 잘 하는데 살이 잘 안빠집니다
다이어트다이어트약비만+1배가 너무 나와서 고민인데.. 식사습관과 운동량도 물론 있겠지만 운동을 아무리 해도 그렇지만 살이 안빠져요. 피티도 식단도 다 해보고 해봤으나 돈만 와장창 깨질뿐이네요. 배가 임산부 6주차라고 많이 들었어요. 물론 고등학생때부터 배가 너무 나와서 임산부 아니냐는 놀림을 많이 받았었는데 초음파검사도 다 해봤지만 이상없었습니다. 무슨 문제라도 있는게 아닐까 배나온거에 대해 병원을 가볼까하는데 진료과를 어디로 가야하나요? 복부지방일수도 있지만.. 아직 20대초반인데 복부가 너무 나와서 고민이에요 ㅠ
다이어트저기 제가 다이어트 하는데 생리가 시작 되었거든요 생리중에 아무것도 안먹고 적당히 점심밥 저녁밥만 먹고 운동안하고 나중에 생리가 끝나면 살빠지나요?
다이어트