중3 올라왔습니다 사는것조차 불안해서 힘들어요 왜 그런지는 전혀모르겠고 그냥 눈 뜬 순간부터 눈 감는순간까지 모조리 우울하고 불안하고 기쁜순간이 찾아와도 언제 깨질지 모르겠다는생각에 불안해만하다가 결국 다 놓치고 후회하고 살아요 사춘기 지나면 나을거라고 부모님께선 말씀하시는데 그때까지 못버티겠어요 정신과 안 가주시면 혼자라도 가서 진료하고 약처방받고싶은데 역시 미성년자라 안될까요..? 상담해봤었는데 택도없어서 약처방도 받아보고 싶었거든요..
저.. 제가 정신적으로 좀 문제가 있는거같아서요 불안장애 우울증 심하면 자살생각도 종종하는데 제가 지금29인데 하던 직종을 내려놓고 새로운걸 이제와서 하자니 변명인건 알지만 무섭고 불안하고 미래를생각하니 너무 암울해서요 정신과에가서 진료를 받고 약을 먹으면 좀 개선이될까요? 다시 사회로 복귀하자니 너무 두려워서 .. 제가 그냥 문제인걸까요?ㅠ
최근 아무것도 하기 싫어요 침대에 누워만 있고 일어나는것 조차 싫어요. 밖에 나가기도 싫고.. 밖에 나가면 사람들이 절 쳐다보는것 같아서 부담스러워요 할게 산더미 처럼 쌓여있는걸 알거든요.. 빨리 해야하는데 몸이 안움직여요 사실 하기 싫은거겠죠.. 밖에도 2일에 한번 진짜 꼭 나가야할때 빼고는 안나가고싶어요 밥먹는것도 귀찮고... 움직이기도 귀찮은것 같아요. 근데 하지 않은 일에대해 너무 불안해요. 까페에서 공부를 하다보면 갑자기 숨이 헐떡거려요. 불안해요 아무튼.. 부모님께서 성적 이야기를 하시는데 짜증나고 불안하고 우울해요. 그리고 요즘 눈물이 많이 나요 시도때도 없이 나요. 많이 울컥 하는것 같아요. 외로워요 복합적인 감정이 막 느껴져요. 왜이럴까요 저 뭔가 정신적으로 뭔가.. 있는걸까요? 병이?
평소 부정적이고 우울하다고 생각했는데 다들 이정도는 가지고 살아간다고 생각했어요 저가 예민한 편도 맞고 고3이여서 그렇겠지 하고 넘겼는데 요즘 해야하는 일을 너무 미뤄서 그것 때문에 너무 힘들어요 지금 공부 해야할 것들 안 하면 나중에 힘들어지는 걸 알아서 안 하고 폰 보는 상황도 불안한데 안 하게 돼요 가슴이 답답합니다 그래서 정신과를 가볼까 생각하는데 저 진짜 힘든데 가서 검사하고 아무 이상 없으면 어떻게 해요? 저가 느끼는 이런 우울하고 슬픈 것도 진짜인지 가짜인지 모르겠어요