군대에서 얼굴 긁는 습관과 흉터, 해결 방법은?

박OO • 2026.05.02

현재 디페린겔, 이소티논 처방받아서 사용중입니다. 사회에서 생활할때도 가끔 그랬는데 군대 들어가고 나서 더욱 심해졌습니다. 자고 일어나면 얼굴에 손톱으로 긁은듯한 흉터가 생겨있는데 제가 손톱으로 긁은건 확실합니다. 사회에서는 손톱도 자주 깎고 하니까 긁은 흉터가 없었는데 군대에 오니까 매일매일 긁은 흉터가 생깁니다. 군대가 더욱 건조해서 그런걸까요? 흉터가 생길때마다 연고를 바르고 있긴 한데 나아지질 않습니다. 해결 방법이 궁금합니다.

흉터
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여드름/피부염 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.02
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    군대 생활로 인해 얼굴 긁는 습관이 심해져서 많이 걱정되시겠어요. 질문자님의 상황에 대해 안내드릴게요.

    군대 환경이 건조한 것도 영향을 줄 수 있지만, 스트레스나 환경 변화로 인해 무의식적으로 긁는 행동이 증가했을 가능성이 높습니다. 현재 이소티논을 사용 중이시라면 피부가 더욱 건조하고 민감해질 수 있어 긁힌 상처가 더 쉽게 생길 수 있어요.

    해결 방법을 말씀드리면:

    즉시 관리법:

    • 손톱을 최대한 짧게 깎아주세요
    • 긁힌 상처 부위는 깨끗하게 소독한 후 항생제 연고를 발라주세요
    • 상처 부위가 외부 자극을 받지 않도록 보호해주세요
    • 딱지가 생겨도 절대 떼거나 긁지 마세요

    예방법:

    흉터 관리:

    • 상처가 아문 후에는 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주세요
    • 흉터 연고를 꾸준히 사용하시면 도움이 됩니다

    만약 상처 부위가 붓거나 진물이 나는 등 염증 증상이 나타나면 의무대에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 대부분의 얕은 긁힌 상처는 적절한 관리로 흉터 없이 회복될 수 있으니 너무 걱정하지 마세요.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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여드름/피부염 관련 질문

  • 얼굴 흉터

    오늘 길에서 넘어져서 얼굴을 다쳤습니다 멍이 들고 상처가 약간 찍힌상처랑 조금씩 쓸렸는데 흉터남을까요?ㅜ 현재 상처연고 바르는 중인데 듀오덤같은 패치도 붙여야할까요? 흉터 안남으려면 어떻게 해야하는지 알려주세요..

    +1

    성형외과

    2023.01.21
  • 얼굴 흉터?

    오돌도돌한게 볼쪽에 올라와서 긁었는데 수포처럼 톡 터지더니 며칠지난후에 이렇게 흉터가생겼어요 여드름낫을때 먹은 항생제 약이랑 항생제연고도발라보고 패치도 붙이고했는데 효과가없어요.. 어떻게해야하나요 피부과가서 주사라도맞아야할까요? 금액은 어느정도할까요

    +1

    여드름/피부염

    2023.01.20
  • 군대에서 피부가 안 좋아지고 흉터 재생이 안 되는데, 어떻게 해결할 수 있을까요?

    1년전 크레오신티 라는 제품을 처방받아서 사용했을땐 피부가 정말 깨끗하고 여드름이 나도 금방 사라지곤 했는데 현재 군입대를하고 군대에서 로션이나 스킨 피부에 맞는 제품을 찾아 죄다 사용해도 피부가 너무 안좋아지고 흉터 재생도 안됩니다... 군대라서 처방받으러 가기도 너무 멀고 시간도 걸리고 그래서 질문드립니다...

    여드름/피부염

    여드름

    2024.01.22
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