L-아르기닌, L-오르티닌, 아세틸L-카르티닌을 아침 공복에 함께 먹어도 괜찮을까요?

노OO • 2024.10.30

L-아르기닌, L-오르티닌, 아세틸L-카르티닌을 아침 공복에 함께 먹어도 괜찮을까요?

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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.30
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    L-아르기닌은 공복에 복용하시는 것이 흡수율이 좋다고 알려져 있지만, 위장장애를 일으킬 수 있어 위장이 약하신 경우에는 식후에 복용하시는 것을 권장하기도 합니다. L-오르티닌과 아세틸 L-카르니틴에 대해서는 공복에 섭취해도 큰 문제가 되지 않는다고 알려져 있지만, 이 역시 개인의 건강 상태나 다른 약물 복용 여부에 따라 다를 수 있습니다. 따라서 기존에 복용 중인 약물이 있거나 특정 건강 상태가 있는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 만약 공복에 아미노산을 섭취할 때 위장 불편을 느끼신다면 식사와 함께 섭취하는 것을 고려해 보시는 것도 하나의 방법입니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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영양제 관련 질문

  • 유산균, 콜린 이노시톨, 아세틸 l 카르티닌 아침 공복에 함께 복용 가능한가요?

    유산균, 콜린 이노시톨, 아세틸 l 카르티닌을 아침 공복에 함께 복용해도 괜찮을까요?

    영양제

    복용시간

    부작용

    +2
    2024.07.15
  • 트레온산 마그네슘과 아세틸 l-카르티닌 복용 시 카페인과 l-테아닌과의 복용 시기에 대해 궁금합니다.

    아침에 트레온산 마그네슘, 아세틸 l-카르티닌을 함께 복용해도 괜찮을까요? 그리고 이 두 가지를 카페인과 l- 테아닌을 먹은 후 2시간쯤 뒤에 먹거나, 아니면 카페인과 테아닌을 먹기 1시간쯤 전 아침 공복에 유산균과 함께 섭취하려 하는데 어떻게 복용하는 것이 더 나을지도 궁금합니다.

    영양제

    복용시간

    부작용

    +3
    2024.07.17
  • 징코 빌로바와 아세틸 L- 카르티닌 병용 가능한가요? L-테아닌과 콜린 이노시톨도 함께 복용 가능한가요?

    징코 빌로바와 아세틸 L- 카르티닌을 함께 먹어도 되나요? 그리고 L-테아닌과 콜린 이노시톨을 같이 먹어도 괜찮은지도 궁금합니다.

    영양제

    부작용

    상호작용

    2024.09.09