새벽에 소변 때문에 잠을 깨는데, 예방이나 조치 방법이 있을까요?
박OO • 2024.11.21
58세 남성입니다. 잠 자다가 소변 때문에 새벽에 잠을 깨는 경우가 많습니다. 예방이나 조치 방법 부탁드립니다.
소변계속마려움(빈뇨)
답변을 준비 중이에요
58세 남성입니다. 잠 자다가 소변 때문에 새벽에 잠을 깨는 경우가 많습니다. 예방이나 조치 방법 부탁드립니다.
저녁 수면 취하면새벽에 잘깨요 ㅠㅠ

안녕하세요 여기서 도움을 많이 받네요 요즘 새벽에 두통때문에 잠을깨네요 왜그런지모르겠어요

잠자는 시간이 아까워서 그런데 잠올때 확 잠을 깨는 방법이 있을까요? 수면부족상태기도 하지만 자고싶지 않습니다
