빈혈에 좋은 영양제는 무엇인가요?
김OO • 2024.07.01
빈혈에 좋은 영양제
영양제
빈혈에 좋은 영양제
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빈혈의 원인이 비타민 B12 결핍과 엽산 결핍이라면 비타민B12, 엽산을 복용해 볼 수 있어요. 철분결핍성 빈혈이라면 철분제와 함께 철분제의 흡수를 높여줄 수 있는 비타민C, 빈혈, 철분결핍성 빈혈 발생을 낮추어줄 수 있는 비타민D, 빈혈 예방에 도움을 줄 수 있는 아연을 추가로 복용해 주시면 좋아요. 다만, 개개인마다 평소 복용하는 약이 있거나, 기저질환이 있는 경우 같은 영양제를 복용해도 그 효능과 부작용이 다르게 나타나기 때문에 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋아요.
꼭 확인해주세요.