소화불량이 우울증 증상일 수 있나요?
최OO • 2025.05.16
소화가 안되고 속이 답답한데 이것도 일종의 우울증세인가요
불안
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.05.16error
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네, 소화불량과 같은 신체적 증상이 우울증과 관련될 수 있습니다. 우울증은 단순히 기분 저하뿐만 아니라 신체적인 증상으로도 나타날 수 있는데, 그 중 하나가 소화기 문제입니다. 우울증이 있을 경우 스트레스 호르몬의 변화로 인해 위장 운동이 느려지거나 소화가 잘 안 되는 증상이 나타날 수 있습니다.
속이 답답하거나 소화가 잘 안 되는 증상이 지속된다면, 단순한 소화 문제일 수도 있지만, 정신적인 원인도 고려해볼 필요가 있습니다. 이전 답변에서도 언급했듯이, 불안한 마음이 식사량 감소나 소화 문제를 유발할 수 있으니, 가벼운 음료나 과일을 조금씩 섭취하며 몸 상태를 살펴보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
또한, 소화불량이 지속되거나 다른 우울증 증상(예: 기분 저하, 수면 장애, 식욕 변화 등)이 함께 나타난다면 정신건강 전문의와 상담해보는 것이 좋습니다. 정확한 진단을 위해 소화기 내과를 방문하여 신체적인 원인을 먼저 확인하는 것도 추천드립니다. 필요시 정신건강 상담센터(1577-0199)와 같은 도움을 받을 수 있는 곳에 연락해보시는 것도 좋은 방법입니다.
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