돌아기 영양제 섭취 시간은 언제가 좋나요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.22
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  돌아기 영양제 섭취 시간에 대해 고민하고 계시는군요. 영양제별 적절한 섭취 시간은 다음과 같습니다:

  1. DHA(오메가3): DHA는 지용성 성분이므로 지방이 포함된 식사 후에 먹이는 것이 흡수율을 높일 수 있습니다. 아침이나 점심 식사 후가 적절합니다.

  2. 칼마디(칼슘+마그네슘): 칼슘과 마그네슘은 숙면에 도움을 줄 수 있어 저녁 식후에 먹이는 것이 좋습니다. 특히 마그네슘은 근육 이완에 도움을 주어 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다.

  3. 유산균: 유산균은 공복에 섭취하면 위산에 의해 파괴될 가능성이 높아, 식사 직후나 식사 중에 먹이는 것이 좋습니다. 아침 식사 후가 적절합니다.

  다만, 돌아기의 경우 개인차가 있을 수 있으므로, 영양제 섭취 전 소아과 의사와 상담하여 아기의 상태에 맞는 섭취 시간과 용량을 결정하는 것이 가장 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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