비타민B 복합체와 밀크씨슬의 간 영향은?
김OO • 2025.03.25
제가 비타민B 복합체를 먹길래 갑자기 힘들어져서 밀크씨슬을 복용하니 괜찮아졌습니다 그 이유를 비타민B 복합체는 한 영양제에 여러가지 성분들이 너무 많으니 간 회복 vs 여러가지 영양소 흡수하느라 생긴 간 부담에서 간 부담이 이겨서이고 밀크씨슬은 부담보다 회복이 더 강해서라고 보는데 어떻게 생각하시나요
영양제
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.03.25error
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비타민B 복합체는 여러 가지 비타민 B군을 포함하고 있어, 간에서 대사되는 과정에서 부담을 줄 수 있습니다. 특히, 고용량으로 복용할 경우 간에 부담이 될 수 있습니다. 반면, 밀크씨슬은 간 재생, 면역증강, 해독 작용 및 항산화 작용이 있어 간 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 건강기능식품으로 알려져 있습니다. 밀크씨슬에 들어 있는 실리마린 성분은 간세포를 보호하고 간 수치를 정상적으로 회복하는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 따라서, 비타민B 복합체로 인해 간에 부담이 생겼고, 밀크씨슬이 그 부담을 완화하는 데 기여했을 가능성이 있습니다. 하지만, 밀크씨슬과 비타민B 복합체의 복용이 개인의 건강 상태나 복용량에 따라 다르게 작용할 수 있으므로, 지속적인 증상이 있다면 약을 처방 받은 의사나 약사와 상담하는 것이 좋습니다.
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