비타민B 복합체와 밀크씨슬의 간 영향은?
김OO • 2025.03.25
제가 비타민B 복합체를 먹길래 갑자기 힘들어져서 밀크씨슬을 복용하니 괜찮아졌습니다 그 이유를 비타민B 복합체는 한 영양제에 여러가지 성분들이 너무 많으니 간 회복 vs 여러가지 영양소 흡수하느라 생긴 간 부담에서 간 부담이 이겨서이고 밀크씨슬은 부담보다 회복이 더 강해서라고 보는데 어떻게 생각하시나요
영양제
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.03.25error
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비타민B 복합체는 여러 가지 비타민 B군을 포함하고 있어, 간에서 대사되는 과정에서 부담을 줄 수 있습니다. 특히, 고용량으로 복용할 경우 간에 부담이 될 수 있습니다. 반면, 밀크씨슬은 간 재생, 면역증강, 해독 작용 및 항산화 작용이 있어 간 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 건강기능식품으로 알려져 있습니다. 밀크씨슬에 들어 있는 실리마린 성분은 간세포를 보호하고 간 수치를 정상적으로 회복하는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 따라서, 비타민B 복합체로 인해 간에 부담이 생겼고, 밀크씨슬이 그 부담을 완화하는 데 기여했을 가능성이 있습니다. 하지만, 밀크씨슬과 비타민B 복합체의 복용이 개인의 건강 상태나 복용량에 따라 다르게 작용할 수 있으므로, 지속적인 증상이 있다면 약을 처방 받은 의사나 약사와 상담하는 것이 좋습니다.
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위 영양제들의 반감기 시간은 어떻게 되나요?
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가정의학과
영양제
2024.12.22활성비타민B와 밀크씨슬 복용 시 효과 차이에 대해 궁금합니다
제가 만성피로가 있습니다 그래서 활성비타민B 복합체를 먹으면 집중과 활력은 생기는데 이상하게 가만히만 있어도 힘듭니다 안먹었을때보다요 근데 이때 밀크씨슬을 먹으면 가만히만 있어도 힘든게 사라지고 장점만 남습니다 왜 그럴까요? 밀크씨슬은 간 영양제라 간에 도움이 돼서라는 추측이 되는데 비타민 B도 간에 도움되지 않나요? 이해가 잘안되네요
가정의학과
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2025.01.19비타민B 복합체 섭취 시 각 비타민B를 따로 계산해야 할까요?
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가정의학과
영양제
2025.01.25
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