수면 장애 일종일까요?

박OO • 2023.06.13

제가 잠을 자고나서 일어날때쯤에 제 정신은 제가 일어났다는걸 자각하고 앞도 보는데 몸이 안움직여요 그래서 전 움직일려고 엄청 노력하고 이 과정에서 스트레스도 너무 받고요 또 이런 상태일때 제가 몸을 떨는것같아요 직접 볼 수는 없어서 진짜 인지는 모르지만 스스로 떠는걸 느껴요 그래서 더 몸을 움직여서 깨어날려고 하는데 안깨어나요 너무 힘들어요 수면 장애 일까요?

신경과

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신경과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.06.13
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

해당 증상은 수면 마비의 가능성이 있는데요,증상이 반복되면서 낮아진 수면의 질로 인해 일상생활에 큰 지장을 받는다면 원인을 명확히 파악하고 수면환경이나 심신의 건강을 돌보는 것이 필요하겠습니다만, 노력만으로 개선이 어렵다면 정신건강의학과에 내원하여 적절한 치료를 받는 것을 추천 드릴게요.

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수면 중 호흡 곤란, 공황장애의 증상인가요?

언제부터인지는 정확히 모르겠지만 최근에 갑자기 수면도중에 혼자서 숨이 쉬어지지 않는 상태를 경험했습니다. 처음에는 그냥 이게 내가 코골이가 있어서 무호흡이 좀 있는가하고 넘어가고 바로 하루만에 수면직전과 도중에 호흡이 잘 되지않고 정신은 깨어있는 상태를 경험했습니다.이게 일종의 가위도 아닌것이 잠들다 죽는다면 이런경우로 죽겠구나 싶은 느낌도 들정도 였는데 이게 공황장애의 일종일까요?