정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.31

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  스트레스로 인한 어지러움 증상이 심해졌을 때 원인은 다양할 수 있습니다. 스트레스는 신체의 자율신경계에 영향을 미쳐 혈압과 심박수를 변화시키고, 이는 어지러움을 유발할 수 있습니다. 또한, 스트레스로 인해 목과 어깨의 근육이 경직되어 혈액 순환에 영향을 미치고, 이로 인해 어지러움이 발생할 수 있습니다.

  최근에 어지러움 증상이 더 심해졌다면, 스트레스가 증가했거나 다른 건강 문제가 복합적으로 작용하여 증상이 악화되었을 수 있습니다. 예를 들어, 수면 부족이나 불규칙한 식사, 과도한 카페인 섭취 등이 어지러움을 더욱 심하게 만들 수 있습니다.

  어지러움이 갑자기 일어날 때나 눈동자를 움직일 때 발생한다면, 기립성 저혈압과 같은 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 이는 갑작스러운 자세 변화 시 중력의 영향으로 인해 일시적으로 혈압이 낮아져 뇌 혈류가 감소하여 어지러움을 느끼는 질환입니다. 이 경우, 앉거나 누워있는 상태에서 일어날 때는 천천히 일어나는 것을 습관화하고, 어지러움을 느낄 경우 잠시 휴식을 취한 뒤 증상이 없어지면 움직이는 것이 좋습니다.

  그러나 증상이 지속되거나 일상 생활에 지장을 줄 정도로 심각하다면, 이비인후과나 신경과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 공황장애와 같은 정신 건강 문제도 어지러움을 유발할 수 있으므로, 스트레스 관리와 함께 전문의의 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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