손과 머리 떨림에 베타차단제 효과 없을 때 대처법은?

신경과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.18
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  일상생활에서 손과 머리 떨림으로 많은 불편함을 겪고 계시는군요. 특히 일할 때나 미용실에서 떨림을 의식하게 되면서 더욱 긴장되는 악순환이 힘드실 것 같습니다.

  베타차단제가 효과가 없을 때 고려할 수 있는 다른 치료 옵션들이 있습니다. 본태성 진전(수전증)에서 베타차단제의 효과가 충분하지 않을 때는 항경련제인 프리미돈이나 가바펜틴 등을 사용해볼 수 있습니다. 이러한 약물들은 베타차단제와는 다른 기전으로 작용하여 떨림 증상을 완화시킬 수 있습니다.

  질문자님이 떨릴 때 숨을 안 쉬고 있다고 하신 부분이 중요한 단서입니다. 긴장할 때 무의식적으로 호흡이 얕아지거나 멈추게 되면 근육의 긴장이 더욱 증가하여 떨림이 악화될 수 있습니다. 따라서:

  1. 의식적으로 깊고 천천히 호흡하는 연습을 해보세요
  2. 떨림이 시작될 것 같은 상황에서 미리 복식호흡을 시도해보세요
  3. 어깨와 목 근육의 긴장을 의식적으로 풀어주세요

  하지만 가장 중요한 것은 신경과 전문의와 상담하여 현재 복용 중인 약물의 효과를 평가받고, 다른 치료 옵션에 대해 논의하는 것입니다. 의사는 질문자님의 증상 정도와 생활 패턴을 고려하여 가장 적합한 대안 치료법을 제안해드릴 수 있을 것입니다.

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