걷기운동과 자연분만, 어떤 것이 더 유리한가요?

송OO • 2024.01.11

막달에 걷기운동 하면 좋나요? 애기가 빨리나오거나 하지는 않나요? 아니면 자연분만 할때 더수월한가요?

산부인과

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산부인과 관련 1개의 답변

조유리 선생님
닥터나우
2024.01.11
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 임신 마지막 달에 걷기 운동을 한다면 아기가 잘 내려와 자연 분만 시 수월할 수 있다는 말이 있어요. 그러나 이는 개개인의 몸 상태에 따라 다른 것이기 때문에 어떤 분에게는 적절하지 않은 운동일 수 있으므로 담당의와 상의 후 진행하시는 것이 좋아요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.'◡'✿
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닥터나우
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산부인과 관련 질문

임신 중인데 걷기 운동과 휴식 중 어떤 것이 더 좋을까요?

38주라 걷기운동도하고 해야대는데 지금졸리고 어깨도 아프고 걸을때도 온몸이 다아파요 밥먹고 자면 애기가 커질까요..? 아니면 씻고 걷기운동하는게 나을까요? 그전에 걷기운동햇엇는데 너무 무리햇는지 35주쯤에 자궁수축에 조산끼가잇다하더라구여 그뒤부터 좀쉬다가 의사선생님이 37주 이후부터 운동을 하라하더라구영 지금 38주 2일차인데 너무졸리네용 ㅠ 운동도해야대고 애커질까바 졸려도 잠은 못자겟구...