견과류의 식물성 지방과 동물성 지방, 어떤 것이 소화에 더 유리한가요?
익명 • 2023.10.02
견과류의 식물성지방과 동물성지방중에서 뭐가 소화가 더 잘되나요?
정신건강의학과
견과류의 식물성지방과 동물성지방중에서 뭐가 소화가 더 잘되나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
일반적으로는 식물성이 더 소화가 잘된다 하지만, 개인의 체질에 따라서 달라질 수 있어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
동물성 음식에 기름이나 류신이 많아 식물성 단백질로 전환하는것이 좋다고 알고있습니다. 두부와 같은 단백질이 igf1을 고기를 섭취하는 것보다 좋다고 알고 있는데 견해 바랍니다

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