견과류의 식물성 지방과 동물성 지방, 어떤 것이 소화에 더 유리한가요?

익명 • 2023.10.02

견과류의 식물성지방과 동물성지방중에서 뭐가 소화가 더 잘되나요?

정신건강의학과

error

정신건강의학과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.10.02
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

일반적으로는 식물성이 더 소화가 잘된다 하지만, 개인의 체질에 따라서 달라질 수 있어요.

도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
reviews
닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

정신건강의학과 관련 질문

하루견과 하루에 두번먹어도되나요?

목표하는 식단이 있어서 지방을 채워야하는데 포화지방보단 불포화지방으로 채우는게 낫다고 알고있어요 하루견과로 불포화지방을 채우고있는데 견과류 하루권장섭취량이 20-30g이던데 이렇게먹으면 지방이부족해서.. 하루견과 하루에 두번먹어도되는건가요?

다이어트

1개의 답변

2023.07.05

지방흡수억제제 복용 시 생크림의 지방도 흡수가 억제되나요?

지방흡수억제제 복용하면 동.식물성 생크림의 지방도 흡수가 억제되나요?

다이어트

1개의 답변

2024.11.23

지방 섭취에 대한 건강적 영향과 권장 지방은 무엇인가요?

식품의 형태로 섭취 할수있는 지방의 종류는 모두 어떻게 되며 각 지방의 건강면 장단점과 장기섭취시 영향, 장기섭취시 현재의 몸상태를 참고로하여 유의할 부분, 결론적으로 장기섭취과 권장되는 지방은 어떤 지방인지 알려주십시요. 동,식물성 단백질 각각의 영양적 측면에서의 특징은?