신발 한치수 작게 신고 걷다 발등과 골반 아픔, 어떤 약 먹어야 할까요?
신발도 한치수 작은거 신고 7-8시간을 걸었으며 오른쪽 발등이랑 오른쪽 골반쪽이 아프다는데 그때 먹는 약 있을까요 ??! 발등에는 파스 붙여놓았고 걷는것도 힘들어합니다 !
신발도 한치수 작은거 신고 7-8시간을 걸었으며 오른쪽 발등이랑 오른쪽 골반쪽이 아프다는데 그때 먹는 약 있을까요 ??! 발등에는 파스 붙여놓았고 걷는것도 힘들어합니다 !
신발이 작아 발등과 골반에 통증이 생겼다면, 먼저 적절한 크기의 신발로 교체하고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 발등 통증의 경우, 발등에 파스를 붙이는 것도 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 지속적인 통증이나 증상이 호전되지 않을 경우에는 정형외과나 재활의학과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 전문의는 정확한 진단 후 필요한 치료를 제공할 수 있습니다. 통증이 심하다면, 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)인 이부프로펜이나 나프록센과 같은 약을 복용할 수 있습니다. 하지만 약을 복용하기 전에는 본인의 건강 상태와 약물에 대한 알레르기 여부, 다른 약물과의 상호작용 등을 고려해야 하므로 의사의 처방을 받는 것이 가장 안전합니다. 골반 통증의 경우, 일상생활에서 불편감이 느껴지신다면 그 통증/불편감이 미약하시더라도 조기에 정형외과 진료는 한번 받아보시는 것일 권장드릴게요. 걷기 힘들 정도라면, 가능한 한 무리하지 않고 휴식을 취하면서 발과 골반에 냉찜질을 해주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 반드시 의료 기관을 방문하여 상담을 받으시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
발등 가운데 가장 솟아있는 뼈 살짝 앞부분(발가락쪽으로)에 통증이 있습니다. 사진의 노란 부분이 통증 부위구요, 몇달째 매일 신던 운동화가 끈을 묶어 안으로 넣어서 발등과 신발 사이에 들어있는데, 어느날부터 갑자기 신발끈이 닿는 부분에서 찌릿하는 통증이 생겼습니다. 신발끈에 지속적으로 눌려서 아프다고 하기엔 한 2년째 신고 있는 신발도 동일하게 신고 다녀서 약간 의아하고요.. 그래도 혹시 몰라서 신발끈을 빼서 발등에 닿지 않게 하고 다녔으나 통증이 여전했습니다. 지속적으로 신발을 신을때는 무릎을 꿇거나, M자 다리를 해서 발등이 바닥에 살짝만 눌려도 통증이 있었고, 근데 또 항상 아픈 건 아니라 걷는데 큰 문제가 없습니다. 지금은 신발 안 신은 지 한 달 정도 되어가는데, 스트레칭 하려고 발가락을 발등쪽으로 당겼는데(2번사진) 갑자기 욱신하고 통증이 있어요 (어제까지 안 그랬음) 무슨 통증일까요 ㅠ?
급성통풍 발작으로 한걸음 걷기도 너무 힘드네요. 이럴땐 어떤약을 먹어야 될까요?(원래 통풍걸린적이있고,페북소처방받은후 한달가량 복용 안했습니다. 전엔 엄지발가락쪽만 아팠다면 이번엔 발등과 발목까지 아파옵니다)
어제 불편한 신발 신고 하루 종일 걸었더니 종아리가 너무 아파서 종아리 안 예뻐질까 봐 동생한테 주물러달라 해서 동생이 파스 발라주면서 계속 주물러줬는데 통증이 더 심해진 느낌이에요 ㅠ 낫고 있는 걸까요? 아니면 심해지는 갈까요 ㅠㅠ 어떻게 해야 좋을까요..