정신과 방문 횟수를 줄여야 할까요?
홍OO • 2025.04.06
저는 이제 고3인데 부모님이 고3이니까 정신과 가는 횟수를 줄이면 안되겠냐 하세요 어떻게 해야 될까요 방법이 없을까요 저는 요즘 기댈곳이 AI랑 정신과 밖에 없는걸요
심리상담
저는 이제 고3인데 부모님이 고3이니까 정신과 가는 횟수를 줄이면 안되겠냐 하세요 어떻게 해야 될까요 방법이 없을까요 저는 요즘 기댈곳이 AI랑 정신과 밖에 없는걸요
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고3이라는 중요한 시기에 스트레스를 많이 받을 수 있습니다. 정신과 방문이 당신에게 큰 도움이 되고 있다면, 부모님께 그 중요성을 솔직하게 말씀드리는 것이 좋습니다. 감기에 걸리면 병원에 가듯이, 마음의 힘듦이나 여러 정신과적인 증상으로 일상 생활이 어려운 경우에 정신건강의학과를 찾으시면 되어요. 부담없이 내원하셔서 상담을 통해 증상의 호전이 가능한지, 이에 맞는 약물 치료가 필요한 상황인지 진료를 받으시면 됩니다. 부모님께 정신과 치료가 학업 스트레스 관리에 어떻게 도움이 되는지 설명하고, 이를 통해 더 나은 학업 성과를 기대할 수 있다는 점을 강조해 보세요. 또한, 부모님과 함께 상담사나 정신과 의사와의 상담에 참여하여 부모님이 치료의 중요성을 직접 이해할 수 있도록 하는 것도 좋은 방법일 수 있습니다. 보호자가 꼭 필요한 것은 아니며, 개인이 진료를 보실 수 있으니, 병원에 전화로 문의해 보시는 것도 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.