주짓수 도중 무릎 소리와 통증, 인대 손상 후 지속되는 통증 원인은?

이OO • 2024.06.06

주짓수를 하다가 무릎이 한순간에 바깥쪽으로 꺾이면서 두두둑 소리가 났습니다 당일엔 통증이 그리 심하지 않았는데 다음 날 아침 아예 무릎을 움직이지 못할 정도의 통증과 상태가 되어 정형외과에 갔습니다. 뼈에는 문제가 없을 것 같다고 해서 초음파 검사만 했습니다. 그 결과 인대가 늘어나고 무릎이 부었다고 했습니다. 깁스는 하라고 안하시길래 그로부터 3주 넘게 동안 주3회 정도씩 병원 방문하여 물리치료를 받고 약을 계속 먹었는데 호전되고 있지 않습니다. 운동도 다친 이후부턴 중단하고 최소한으로 걷고 있습니다. 아직도 걸을 때,무릎을 특정 각도로 돌리거나 굽힐 때도 찌르는 통증이 느껴집니다 특히 자고 일어났을때 통증이 심해요 혹시 인대가 늘어남 외에 골절이라던가 뼈에 문제가 있는 거 아닌가요? 예전에 인대를 다쳤을 때에는 2주면 통증까지 사라졌는데 너무오래 통증이 사라지지 않아걱정됩니다. 통증이 심하면 아직 무릎이 붓기도 해요. 기도인대손상이 심하면 이렇게 오랫동안 통증이 지속되나요?

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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.06

    주짓수 도중 무릎에서 소리가 나고 통증이 발생한 후 지속되는 통증의 원인은 다양할 수 있습니다. 초음파 검사 결과에 따르면 인대가 늘어나고 무릎이 부었다고 하셨는데, 이는 인대 손상이 원인일 가능성이 높습니다. 인대 손상은 가벼운 염좌부터 심한 파열까지 다양한 정도가 있으며, 손상 정도에 따라 회복 기간도 달라집니다. 인대 손상이 심할 경우, 통증과 부종이 오랜 기간 지속될 수 있습니다. 특히, 무릎을 사용하는 동작에서 통증이 느껴지고, 아침에 일어났을 때 통증이 심해지는 것은 인대 손상이나 관절 내 염증이 아직 진행 중임을 나타낼 수 있습니다. 그러나, 뼈에 문제가 없다고 하더라도, 골절이나 뼈의 미세한 손상을 완전히 배제할 수는 없습니다. 특히, 무릎의 복잡한 구조를 고려할 때, MRI와 같은 보다 정밀한 영상 진단을 통해 연골, 반월판, 인대 등의 손상 여부를 확인하는 것이 좋습니다. 3주가 넘도록 통증이 호전되지 않고, 물리치료와 약물 치료에도 불구하고 개선되지 않는다면, 다음과 같은 조치를 고려해볼 수 있습니다: 1. 정형외과 전문의와 상담하여 추가적인 진단 검사를 요청하세요. MRI 검사를 통해 더 정확한 진단을 받을 수 있습니다. 2. 무릎에 지속적인 부담을 주지 않도록 휴식을 취하고, 필요하다면 보조기를 사용하여 무릎을 안정시키세요. 3. 물리치료의 종류나 강도를 조절하거나, 다른 치료 방법을 고려해볼 수 있습니다. 4. 필요한 경우, 더 전문적인 치료를 위해 스포츠 의학 전문의나 관절 전문 클리닉을 방문하세요. 통증이 지속되고 있으므로, 추가적인 진단과 전문적인 치료를 받는 것이 중요합니다. 무릎의 상태를 더 악화시키지 않도록 주의하시고, 전문가의 조언을 따르시기 바랍니다.

    꼭 확인해주세요.

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