우울감이 지속되고 심해요, 정신적 문제인가요?

Question

아무것도 못하겠어요 밥도 먹으면 토할거같고 무얼 할 엄두가 안나요 사람들이랑 있으면 괜찮다가도 속이 울렁거리고 머리가 새하얘져요 우울감이 쉽게 사라지지 않고 몇주째 지속됩니다 보통 현대인들은 이정도 우울감을 갖고 사는건가요 아니면 정말 제가 지금 정신적으로 문제가 있는건가요

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우울감이 몇 주째 지속되고 식욕 부진, 구토감, 사회적 상황에서의 불안감 등의 증상이 동반되어 일상 생활에 지장을 주고 있다면, 이는 단순한 기분 저하가 아닌 정신 건강 문제일 가능성이 높습니다. 현대인들이 스트레스와 우울감을 경험하는 것은 비교적 흔한 일이지만, 증상이 일상에 큰 영향을 미치고 있다면 전문가의 도움을 받아보는 것이 중요합니다. 우울증은 개인적인 약함이나 의지로 극복할 수 있는 것이 아니며, 적절한 치료와 상담이 큰 도움이 될 수 있습니다. 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 정확한 진단을 받고, 필요한 경우 약물치료나 심리상담 등의 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 혼자 해결하기 어려운 우울감에 대해 전문가의 도움을 받으시길 권유드립니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 바랍니다.

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