화가 나거나 정이 떨어지면 화를 주체 못하는데, 조울증인건가요?
사람한테 화가 나거나 정이 떨어지면 화를 주체 못하겠어요. 한 번 그러한 감정을 느끼면 기분이 태도가 되는 것을 되돌릴 수가 없어요ㅜㅜ 조울증인건가요?
사람한테 화가 나거나 정이 떨어지면 화를 주체 못하겠어요. 한 번 그러한 감정을 느끼면 기분이 태도가 되는 것을 되돌릴 수가 없어요ㅜㅜ 조울증인건가요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 화가 나거나 정이 떨어질 때 감정을 조절하기 어려워하시는군요. 이러한 증상만으로 조울증이라고 단정하기는 어렵습니다. 조울증은 기분이 들뜨는 조증과 기분이 가라앉는 우울증이 번갈아 나타나는 양극성 장애를 의미합니다. 하지만 화를 주체하지 못하는 것은 조울증 외에도 스트레스, 불안, 우울증 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 개인의 상태를 파악하고 필요하다면 심리 검사 등을 받아보는 것이 좋습니다. 혼자 감당하기 힘든 상황이라면 지체하지 말고 가까운 정신건강의학과를 방문하시거나 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다. 또한, 감정 조절이 어려워 자신을 해치는 행동을 하게 된다면 더욱 빠른 시일 내에 대면진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 도움을 받아보시길 바랍니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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스트레스 받을일이 있었습니다 계속 화가나고 속상해요 조울증이 있었는데 한동안 괜찮았거든요 근데 스트레스를 많이받아서 그런건지 화가 주체되질 않고 계속 흥분된 상태입니다 스트레스성 두통도있고 호흡곤란이와서 흡입기 사용하고 있어요 방금은 순간적으로 화를 못참아서 가위로 팔을 여러번 그어 피도 냈구요 그래도 진정이 안됩니다 조울증때문에 이런걸까요? 무기력함과 폭력성이 번가라 나오고 있습니다 안정제 먹어야할까요?

스트레스 받을 때 화를 주체하지 못하고 표출하는 방법을 나 자신을 때리거나 머리카락을 쥐어 뜯고 못된 막말을 하고 자기비하 등, 과거에 안 좋은 인연의 사람의 목소리나 비슷해 보이는 실루엣을 보면 식은 땀이 나면서 몸이 차가워짐

제가 평소에는 잘 웃고 잘어울리고 하는데 한두개씩 무엇인가가 쌓이다보면 한꺼번에 터뜨리는 스타일이라 갑자기 확 터지다보니 집에 벽장,옷장,문 다 부시고 지금 가운데 손가락이 끝까지 접기가 살짝 힘들정도로 계속 주먹으로 내려치기도하고 화가 한번나면 하루종일 화나있는거 같아요..또 화난 날에는 하루종일 인상찌푸리는거랑 승질은 기본이고 시비거는 사람 아무나 한명걸리면 싸울기세로 다녀요 , 한번씩 이렇게 화내다가 지쳐서 그냥 빨리 수명다해서 사라지고싶다는 생각도들고 이런게 반복이되다보니 화를 자주내는 시기가 좁아진거같아서 어떻게되거나 , 할거같아서 좀 화를 조절해야할거같은데 방법을 어떻게 해야할지 모르겠어요 (주변사람들도 모두 기분이 왜 그렇게 오락가락하냐고 하시더라고요...)
