제가 평소에는 잘 웃고 잘어울리고 하는데 한두개씩 무엇인가가 쌓이다보면 한꺼번에 터뜨리는 스타일이라 갑자기 확 터지다보니 집에 벽장,옷장,문 다 부시고 지금 가운데 손가락이 끝까지 접기가 살짝 힘들정도로 계속 주먹으로 내려치기도하고 화가 한번나면 하루종일 화나있는거 같아요..또 화난 날에는 하루종일 인상찌푸리는거랑 승질은 기본이고 시비거는 사람 아무나 한명걸리면 싸울기세로 다녀요 , 한번씩 이렇게 화내다가 지쳐서 그냥 빨리 수명다해서 사라지고싶다는 생각도들고 이런게 반복이되다보니 화를 자주내는 시기가 좁아진거같아서 어떻게되거나 , 할거같아서 좀 화를 조절해야할거같은데 방법을 어떻게 해야할지 모르겠어요 (주변사람들도 모두 기분이 왜 그렇게 오락가락하냐고 하시더라고요...)
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
최근 지속적인 감정 혹은 분노가 조절되지 않아 일상생활 내에서 본인의 신체에 손상을 입히는 정도라면 전문의와의 진료가 필요할 것으로 보여요. 다만, 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드려요.
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
요리하다 다진마늘이 손에 뭍은줄 모르고 코를 만졌는데 코랑 코밑 인중 그냥 코 주변 부분이 지금 몇십분째 화하고 따가워서 너무 힘든데 어떻게 해야할까요ㅠ 물 세안 폼클렌징 세안 몇번 해보고 진정팩도 올려봤는데 소용이 없어요ㅠ
사람한테 화가 나거나 정이 떨어지면 화를 주체 못하겠어요. 한 번 그러한 감정을 느끼면 기분이 태도가 되는 것을 되돌릴 수가 없어요ㅜㅜ 조울증인건가요?
가까운지인이 화가나면 광기를부리는데 우울증이있단말은 들었지만 심한편이라 답답한마음에 문의드려요~ 어떻게해야하는지 궁굼해요 빠른답변 부탁드려요
