12세 어린이도 리포좀 비타민C와 D를 먹어도 되나요?
김OO • 2025.04.22
리포좀 비타민C 비타민D 만 12세 어린이도 먹어도 되나요?
소아청소년과
리포좀 비타민C 비타민D 만 12세 어린이도 먹어도 되나요?
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만 12세 어린이가 리포좀 비타민C와 비타민D를 섭취하는 것은 일반적으로 가능하지만, 어린이의 경우 성인과는 권장 섭취량이 다를 수 있습니다. 따라서 복용 중인 제품의 안내를 따라주는 것이 가장 적절하며, 어린이용으로 적합한 제품인지 확인하는 것이 중요합니다. 또한, 특정 건강 상태나 알레르기가 있는 경우에는 섭취 전에 소아과 전문의와 충분히 상담 후 복용이 가능한 영양제를 섭취하는 것을 권장합니다.
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고려은단 비타민c1000을 복용하고 있는데요. 비타민c와 d를 한 번에 섭취할 수 있다고 나와있습니다. 종근당 마그네슘 영양제에 비타민 d가 포함되어 있다는데 비타민d 제품 두 개를 같이 복용해도 되려나요?

리포좀 비타민c 를 복용한 뒤로 체한 느낌이 계속 있습니다. 이유가 뭔가요?

초등 2학년 남아 복용하는 멀티비타민에 비타민C 가 100프로 충족이긴 한데 일반비타민 C 라서요 흡수율이 낮다고 하는데 그래서 리포좀비타민 C 를 같이 먹여볼까 하는데 같이 먹이면 과유불급 일까요??
