평소 물건을 옮기고 진열하는 운반작업을하는데 몸을 많이 움직이면서 더운곳 시원한곳을 왔다갔다하다보니 머리에 땀이 많이납니다. 보통 마그네슘이 부족하면 눈밑이 떨린다고 하던데 저는 쉬거나 일할때나 입술이나 입주변 쪽과 허벅지나 종아리 손 곳곳이 몇초간 근육떨림이 있고 자고일어나면 괜찮아진거같지만 뭔가 움직이는건 지장없는데 힘이 잘안들어가는 느낌도 있습니다. 이 떨림증상이 마그네슘 부족인건지 근육의 피로감인지 병과 관련된건지 궁금합니다..
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
많이 걱정되실 것 같은데요, 이 증상은 안면 경련의 가능성이 있고 안검, 입술 위, 이마까지 각각 또는 함께 떨릴 수 있다고 해요.
신경을 많이 쓸 때나 과로 후에 일시적으로 나타날 수 있어요.
또한 뇌간에서 나오는 안면 신경(얼굴의 표정 근육을 움직이는 신경)이 종양, 혈관에 의해 압박이 되거나, 염증이 발생한 경우, 말초성 안면신경마비 이후 회복기에 나타날 수도 있고 특별한 원인 없이 발생하는 경우도 있다고 해요.
가까운 신경과에 가셔서 어떤 이상이 있는 지 신경과 의사의 진찰을 받아보시는 것을 권유 드릴게요.
무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요.
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감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
평소에 대형마트에 일하는데 물류를 정리하고 진열하는일을 합니다 때문에 많이걸어다니면서 밖엔 덥고 마트안은 그나마 시원한데 이게 왔다갔다하다보니 땀을 많이 흘리게됩니다 평소에도 머리에 땀이많은 체질이 있지만 유독 이때만큼은 땀을 제일많이 흘립니다. 그래서 그런지 마그네슘이 부족해선지는 모르겠지만 다리부분은 허벅지나 종아리 발바닥, 팔부분, 간혹 윗입술도 근육떨림의 증상이보입니다. 오래걷다보니 근육에 무리가오는건 인지하고있습니다. 처음엔 병원에선 스트레스일수도있다며 근육이완제 약을 먹다가 증상이지속되니 월요일부터 한의원을 갔는데 그쪽 의사선생님께선 약물에의한떨림일수도있다합니다. 침이랑 물리치료를 하며 치료받고있지만 정말 약물에의한떨림인지 아니면 영양소부족인지 병적인문제인지 궁금합니다
글리시네이트 마그네슘 흡수효율 원리에 대해 질문드립니다 마그네슘의 흡수율을 높이기 위해 글리신을 결합한걸로 알고있는데요 글리신 단독은 식후에 먹으면 흡수효율이 감소하잖아요 그리고 마그네슘은 식후에 먹으면 흡수효율이 증가하고요 글리신이 마그네슘의 흡수효율을 도와주려고해도 식후에 글리시네이트 마그네슘을 먹으면 글리신의 흡수가 덜돼서 마그네슘 흡수효율에 도움이 적을것 같은데 이해에 도움되는 답변 해주시면 감사하겠습니다
요 며칠 공황장애로 인한 불면증때문에 잠을 거의 못잤는데 갑자기 눈을 힘 줘서 감고 뜨면 왼쪽 눈꺼풀이 떨려요. 스트레스 받고 피곤해서 마그네슘이 부족한걸까요?
