유산균 복용 시 기능성 소화불량과 위염에 부담이 될까요?
정OO • 2024.05.25
기능성소화불량 이랑 위염 있는데 유산균 먹어도되나요? 달아서 위에 부담을 주진 않겟죠
위염울렁거림
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.05.25
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
기능성 소화불량과 위염이 있는 상황에서도 유산균을 복용하는 것은 도움이 될 수 있어요. 유산균은 장내 미생물 균형을 개선하고 소화 기능을 돕는 역할을 할 수 있으며, 위장의 염증을 줄이는 데에도 긍정적인 영향을 줄 수 있어요. 그러나 모든 사람에게 동일한 효과가 있는 것은 아니므로, 개인의 상태에 따라 다를 수 있어요.
유산균 제품을 선택할 때는 위산에 강한 균주를 포함하고 있는 제품을 선택하는 것이 좋아요. 복용 전에 의사나 약사와 상담하여 자신에게 적합한 제품을 선택하는 것이 중요해요. 또한, 유산균이 달아서 위에 부담을 줄 것이라는 우려는 대체로 필요하지 않아요. 유산균 제품은 대부분 위산에 저항할 수 있도록 설계되어 있으며, 단맛이 나는 첨가물이 포함되어 있지 않은 경우가 많아요.
만약 유산균 복용 후 소화불량이나 위염 증상이 악화된다면 복용을 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋아요. 유산균 복용 중단해보시고, 중단 하셔도 계속 증상 있다면 내과 진료 보시는 것이 적절할 것 같아요!
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