소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.05

  기능성 소화불량이나 위염이 있는 경우, 음식 섭취에 있어서 주의가 필요합니다. 인절미는 찹쌀로 만든 한국의 전통적인 떡으로, 일반적으로 부드럽고 소화하기 쉬운 편이지만, 개인의 소화 상태나 위염의 정도에 따라 다를 수 있습니다. 인절미는 담백하고 기름지지 않은 편이므로, 소량으로 시작하여 본인의 소화 상태를 확인하면서 섭취하는 것이 좋습니다. 하지만, 인절미에 들어있는 찹쌀이 위에 부담을 줄 수 있으므로, 위염이 심한 경우에는 피하는 것이 좋습니다. 또한, 인절미에 첨가되는 단팥소나 기타 재료들이 위를 자극할 수 있으니 이 점도 고려해야 합니다. 만약 기능성 소화불량이나 위염 증상이 심하거나 지속되는 경우, 전문의와 상담하여 개인의 상태에 맞는 식이 조절을 하는 것이 중요합니다. 위의 상태가 좋지 않을 때는 쉽게 소화할 수 있는 음식을 섭취하고, 맵고, 짜고, 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 위에 좋은 음식으로는 위산분비를 조절하는데 도움이 되는 양배추, 염증을 줄여주는 적양배추, 뮤신성분으로 위벽을 보호하는 연근 ,산도가 낮고 식이섬유가 풍부한 바나나, 소화가 잘되는 단호박, 위산을 줄여주는 감자 등이 있다고 해요.

  꼭 확인해주세요.

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