정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.20
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 말씀하신 증상들은 수면장애의 징후로 볼 수 있습니다. 밤낮이 바뀐 수면 패턴은 그 자체로 수면장애의 일종이 될 수 있으며, 특히 38시간 동안 잠이 오지 않다가 20시간 이상 수면을 취하는 극단적인 수면-각성 주기는 심각한 수면 리듬 장애를 나타냅니다.

  꿈과 현실을 구분하기 어려운 증상도 수면의 질이 매우 저하되었거나 REM 수면 행동장애와 같은 수면 관련 문제의 징후일 수 있습니다. 이런 불규칙한 수면 패턴은 신체 리듬을 교란시키고 일상생활에 상당한 지장을 줄 수 있습니다.

  이러한 증상은 스스로 개선하기 어려울 수 있으므로, 정신건강의학과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 전문의는 정확한 진단과 함께 약물 치료, 인지행동치료 등 적절한 치료 방법을 제안해 드릴 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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