미친듯이 우울할땐 어떡해야하나요

정신건강 관련 2개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.02.08

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 우울한 증상이 2주 이상 지속되신다면 우울증 등을 의심할 수 있는데요. 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상의 기능 저하를 가져오게 되며 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으켜 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 도움이 필요한 질환이에요. 일시적인 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 적절한 치료가 큰 도움이 될 수 있어요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

권순욱 선생님

원케이의원

2023.02.08

빠르고 정확한 원케이의원입니다 복용해야 합니다 친절하게 상담해드리겠습니다 진료신청 부탁드립니다 감사합니다

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원케이의원

서울특별시 종로구 종로 207 금원빌딩 405,406,407호 (종로5가)

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우울할땐 뭘하는게 좋나요?

우울증인가 생각하고 있긴한데 진단을 받은적은 없고 요샌 규칙적으로 생활하고 운동도 시작해서 우울하거나 무기력함이 줄었는데 오늘은 유독 처지네요 평소에 일때문에 스트레스 받으면 술 마시고 풀자 이런 생각이 들었는데 오늘은 운동이나 술 다 싫고 너무 쳐져요 날도 좋은데 뭐가 문제일까요

확인강박 미치겠어요

확인강박 미치겠어요. 물건을 책상에다 두면 나중에 갈때 다 챙겨나 확인하고 또 확인하고 미친듯이 확인해요. 그리고 휴대폰이나 카드같은거 제 물품을 뭐 잠깐 내려놓고 신발끈 묶어야할때 그럴때도 물건을 못두겠어요. 또 확인하거든요 미친듯이.. 그리고 나중에 계속 생각으로 곱씹어봐요. 아니 이거 가져왔나? 아니 가져왔잖아 하면서 지금도 거의 한 물건에대해 50번은 생각한것같아요어떡하죠 이거말고도 말할거많은데 그냥 여기까지만 할게요.. 어떡하죠

정신건강ADHD공황장애+1

1개의 답변

2023.03.25

배가 자주 아파요

배에 가스가 차고, 너무 많이 차는 느낌이에요 가스가 차면 배가 미친듯이 아프고 움직이기도 힘들정도에요 학교나 공공장소를 많이 가서 가스를 빼기가 힘들어요 하지만 가스가 빠지면 배가 다시 괜찮아져요 이럴때는 어떡해야 하나요?

미친듯이 우울할땐 어떡해야하나요

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