지난 일요일부터 통풍 증상이(오른쪽 엄지발가락) 발생해서 주사도 여러번 맞고 약도 처방받아서 먹고있습니다, 근데 아직도 통증이 좀 있습니다(걷는데 불편하고,발가락을 구부리면 조금 벅뻑한 정도, 위로 들어올리면 발등까지 아픔) 그래서 집에서 찜질이라도 좀 해줄까 싶은데 인터넷에 검색해보니까 냉찜질과 온찜질이 상황에 따라 다르던데 지금 제 상황에서는 어떤게 더 효과적일까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
통풍 증상으로 불편함을 겪고 계시는 상황이 안타깝습니다. 질문자님의 경우 지난 일요일부터 증상이 시작되었다고 하셨으니 아직 급성기에 해당합니다.
급성 통풍 발작 시에는 냉찜질이 더 효과적입니다. 냉찜질은 염증과 부종을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 반면 온찜질은 오히려 염증을 악화시킬 수 있어 현재 상태에서는 피하는 것이 좋습니다.
냉찜질은 15-20분 정도씩 하루에 여러 번 적용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다만 찜질만으로는 통풍 관리에 한계가 있으므로, 현재 처방받은 약물을 꾸준히 복용하시고, 장기적으로는 음주, 육류, 해산물 등 요산 수치를 높이는 음식을 제한하는 식습관 개선과 규칙적인 운동이 중요합니다.
발에 무리가 가지 않도록 충분한 휴식을 취하시는 것도 회복에 도움이 될 것입니다.
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냉찜질과 온찜질 주기 질문합니다. 넘어진 후에 뼈와 뼈끼리 부딪히면서 골절 없이 붓기만 하였습니다. 정형외과 진료 후에 반깁스한 상태입니다. 너무 부어서 3일 정도 냉찜질을 하였고, 여전히 붓기는 조금 있지만 멍이 생기면서 점점 붓기와 멍이 퍼지고 있습니다. 온찜질로 변경해도 될까요? 참고로 부위는 손등입니다.
횡문근융해증이 의심되는데 냉찜질과 온찜질 중 뭐가 효과가 좋을까요? 발병 3일 차입니다
롤러기에 손가락이 끼어서 급하게 작동중단하고 빼고 응급실에 갔습니다. 당시에 엑스레이와 ct를 찍었는데 뼈에는 아무런 문제가 없다고했습니다. 그리고 후에 소독겸 진료받으로 갔을 때는 골절이 있는지 없는지 애매하게 말씀해주셔서 골절인지는 잘 모르겠습니다. 다만 붓기 때문에 손가락이 접히지 않아서 그런데 이럴때는 냉찜질이 좋은가요 온찜질이 좋은가요? 평상시에는 통증이 없고 누를 때는 통증이 있습니다.