안녕하세요. 적년 12월 공복혈당과 당화혈색소(HbA1c)는 정상이었습니다. 그런데 오늘 밤샘 후 오전에 커피를 마시고, 어제부터 더위를 먹은 탓에 때문에 게토레이를 여러 병 마신 뒤 자가 혈당 측정을 했더니 140mg/dL가 나왔습니다. 이상하다고 느껴 딸기우유를 마신 뒤, 반대 손으로 재측정하니 129mg/dL가 나왔습니다. 평소 혈당 문제가 없었고, 최근 피검사에서도 특별한 이상은 없었습니다. ✅ 이런 경우 단순한 일시적 반응으로 봐도 괜찮을지... 무서운데요!?...
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
혈당이 일시적으로 상승되어 많이 걱정되시겠어요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.
지금 나타난 혈당 수치는 일시적 상승일 가능성이 매우 높아요.
수면 부족이나 스트레스, 체온 이상은 코르티솔과 아드레날린을 증가시켜 혈당을 올릴 수 있어요.
그리고 게토레이 한 병엔 약 30g 이상의 당이 들어 있으며, 딸기 우유도 당 함량이 높아요.
여러 병 마셨다면 식후 혈당처럼 올라가는 것은 정상이에요.
또한 양 손으로 측정했을 때 차이가 나는 것도 흔한 현상이에요.
그러므로 정상적인 반응 범위 안에 있으므로 당장을 걱정하지 않으셔도 괜찮아요.
다만, 앞으로 공복혈당이나 식후 2시간 혈당을 확인해 보시고 이상이 생기면 병원을 방문하여 확인해 보시길 권해드려요.
질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
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야식을 먹고 자면 일시적으로 아침 공복혈당이 소폭 상승 할 수 있나요???
31세 남성, 유전성 고지혈증으로 정기검진 중. 최근 과로, 피로, 정신과 약 조절, 수면부족. 5월 고지혈증 관련 정기 피검사. 의사는 당수치 언급 없이 오히려 ldl 수치가 조금 더 내려가길 바람. 당뇨 고혈압 언급하며, 넌 없으니 괜찮다. 단지 ldl이 좀 더 내려가길 바란다. 단 거 좋아하지? 좀 줄여라 하셨습니다. 과거에는요... 2024.12: 완전 공복 73mg/dL 2025.01: 애매한 공복 103mg/dL 당화혈색소 5.3 2025.06.08 오늘, 어제부터 더위먹어서 두통 어지러움, 딸기맛 단백질 음료·게토레이 섭취, 직후에 가정용 혈당계로 측정 →140mg/dL 너무 놀랐어요. 걱정돼 바나바 복용 후 3시간 수면, 기상 후 재측정하니 112mg/dL 질문: 140 수치가 일시적일 가능성이 있는지, 당뇨 걱정이 필요한 상황인지 궁금합니다. 건강염려증 심하죠?...하하하...
2형 당뇨입니다. 처음에 당뇨 확진을 받은후 스트레스가 심하여 한달동안 매일 많은 양의 탄산음료와 아이스크림 등의 당분을 섭취했습니다. 당뇨약은 매일 복용했습니다. 2개월 뒤에 다시 피검사 해보니 당화혈색소가 13.4로 3포인트 넘게 올라갔습니다. 그당시 혈당수치는 평균 200 후반으로 나왔었고 현재는 혈당이 식후 100으로 많이 좋아졌습니다. 당화혈색소가 아직 높은편인데 혈당이 많이 개선되어 걱정 안해도될까요?
