혈당 140mg/dL, 당뇨 걱정해야 하나요?

현OO • 2025.06.08

31세 남성, 유전성 고지혈증으로 정기검진 중. 최근 과로, 피로, 정신과 약 조절, 수면부족. 5월 고지혈증 관련 정기 피검사. 의사는 당수치 언급 없이 오히려 ldl 수치가 조금 더 내려가길 바람. 당뇨 고혈압 언급하며, 넌 없으니 괜찮다. 단지 ldl이 좀 더 내려가길 바란다. 단 거 좋아하지? 좀 줄여라 하셨습니다. 과거에는요... 2024.12: 완전 공복 73mg/dL 2025.01: 애매한 공복 103mg/dL 당화혈색소 5.3 2025.06.08 오늘, 어제부터 더위먹어서 두통 어지러움, 딸기맛 단백질 음료·게토레이 섭취, 직후에 가정용 혈당계로 측정 →140mg/dL 너무 놀랐어요. 걱정돼 바나바 복용 후 3시간 수면, 기상 후 재측정하니 112mg/dL 질문: 140 수치가 일시적일 가능성이 있는지, 당뇨 걱정이 필요한 상황인지 궁금합니다. 건강염려증 심하죠?...하하하...

당뇨
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내과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.06.08

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    혈당 140mg/dL, 당뇨 걱정해야 하는지 문의주셨어요.
    문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

    당뇨에 대한 걱정이 당연히 생길 수 있는 상황이지만, 현재 말씀하신 상황만으로는 당뇨를 진단하거나 강하게 의심할 필요는 없어 보여요.

    게토레이와 단백질 음료 섭취 직후 혈당은 식후 혈당이에요.
    식후 1시간 혈당은 일시적으로 140~160mg/dL까지도 충분히 나올 수 있어, 정상 범위 내의 반응이에요.
    그리고 더위, 수면 부족, 스트레스, 정신과 약 복용 등은 혈당을 일시적 상승을 유발할 수 있어요.

    이에 따라 당장은 당뇨를 걱정하실 필요는 없으나, 공복 혈당이 조금씩 오르는 상황으로 앞으로 관리와 추적 관찰을 꾸준히 해 주실 것을 권해드려요.

    질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

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